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Introdução de Alimentos – Hora do suquinho

Posted on: 09/06/2008

Hora do Suquinho

AVISOS IMPORTANTES

O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA:

O aleitamento materno evita infecções e alergias e é recomendado até os 2 (dois) anos de idade ou mais.

Após os 6 (seis) meses de idade continue amamentando seu filho e ofereça novos alimentos.

O Guia do Bebê informa:

Nenhuma receita aqui apresentada substitui o leite materno. Portanto, mesmo oferecendo esses alimentos, aqui sugeridos, ao seu bebê, continue amamentado-o pelo menos até os 2 (dois) anos de idade.

O mais tradicional e recomendado é o suco de laranja do tipo "serra-d’água" ou "lima", principalmente para a intodução. Mas outros tipos de suco são muito bem-vindos e algumas combinações além de deliciosas são super-nutritivas.
Para começar, nossa sugestão é: Cenoura com laranja.

 

Cenoura com laranja

Bata no liquidificador o suco de duas laranjas lima ou pêra mais uma cenoura média. Se você tiver centrífuga, faça o suco da cenoura e depois misture com o de laranja.

 

Dica: Para aproveitar mais o suco de frutas como goiaba, maçã, pêra e de cenoura e beterraba, o melhor é processa-las na centrífuga. Se você não tiver esse acessório, use o liquidificador. Mas lembre-se de coar o suco antes de servi-lo.

Atenção!
Sugerimos que a introdução de frutas e legumes seja feita com cautela, não ultrapassando 40 ml ao dia. Caso ocorram erupções, manchas, diarréia ou constipação ou outras alterações, não alimente mais o seu bebê com o novo ingrediente e procure orientação com o seu pediatra.


*As informações sobre a ‘Hora do Suquinho’ retirei do site http://guiadobebe.uol.com.br/receitas/cenoura_com_laranja.htm através de pesquisa na internet.

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